Popularisé par France Guillain, le bain dérivatif refroidit le périnée à l’eau fraîche pour activer la graisse brune : circulation relancée, sommeil plus profond, moins d’inflammation. Un rituel ancestral et accessible, dans l’esprit de prévention santé porté par Akeseo.
Bains dérivatifs : la fraîcheur qui réveille la vitalité du corps Lire la suite »
Le Bol d’Air Jacquier améliore l’oxygénation du corps, élément clé de la performance sportive. Grâce au procédé de diffusion puis d’inhalation de molécules de résine de pin, cet appareil permet d’augmenter le taux d’oxygénation, notamment dans les tissus musculaires. Cette méthode favorise la production d’ATP, en augmentant chez les sportifs l’endurance et les performances, en facilitant la récupération et en régulant davantage le stress oxydatif.
Les bienfaits du bol d’Air Jacquier dans la pratique sportive ! Lire la suite »
Qu’est-ce que le sommeil ? C’est un état physiologique temporaire, immédiatement réversible, reconnaissable par la suppression de la vigilance et le ralentissement du métabolisme.Il comprend 2 stades différents qui fonctionnent de manière indépendante : le sommeil lent et le sommeil paradoxal. Chacun a des durées et des rythmes différents, le sommeil lent étant lui-même composé de
